NOHY A ZÁDA Jak velký může být ve venkovním tréninku rozdíl? V čem, se liší silový trénink? A jaký typ tréninku je pro tělo a svaly vhodnější? …
Chlapi, co mají rádi dřinu, železo a pivo – tohle je pro vás!
Vítám tě v prostoru, kde najdeš inspiraci, motivaci a nové úhly pohledu na život.
Prozkoumej články a úvahy, které se zaměřují na cvičení a životní styl, ale z jiného, netradičního úhlu. Jestli tě baví zvedat železo a zároveň si užívat poctivé pivo, jsi na správném místě!
NOHY A ZÁDA Jak velký může být ve venkovním tréninku rozdíl? V čem, se liší silový trénink? A jaký typ tréninku je pro tělo a svaly vhodnější? …
Přemýšlíš, jestli dát přednost domácí posilovně nebo návštěvám fitka? Uvažuješ nad zřízením vlastní posilovny? Jaké jsou výhody a nevýhody? Je mně …