Kde odpočívá duše chlapa? Kde čistíš svojí mysl, probíráš myšlenky a zbavuješ se těch špatných?

Je důležité věnovat čas myšlenkám a duši chlapa

Pomyslná chlapská hlava. Každý z nás s ní musí žít. A není to jednoduché, to víme všichni. Není to analýza knihy od Johna Graye – Muži jsou z Marsu a ženy z Venuše, v čem jsme jiní. I když jsme 😁. Na rozdíl od žen, se nemusíme o svoje myšlenky pokaždé s někým dělit a rozebírat je. Někdy o nich rádi přemýšlíme sami a máme na to svá místa.

Může to být tělocvična, hospoda, kotelna, garáž, dílna nebo příroda. Jízdu autem nebo na kole vynechávám, soustředíš se hlavně na provoz a nemůžeš se pořádně zamyslet.

Třeba myslivci nebo rybáři, jsou v drtivé většině muži. Muži, který dobrovolně tráví dlouhý čas o samotě, a rádi. Myslivec, který si občas nebere na posed náboje. Rybář, který občas zapomene nahodit.

Ano, jsou místa, která občas pro svůj chlapský život potřebujeme.

Tohle téma mně připomnělo knihu od Stephena Kinga – Ostrov Duma key . Hlavní postava, Edgar, utrpěl při nehodě na stavbě vážný úraz, který mu změnil život. Následkem dlouhodobého léčení propadal do různých psychických stavů. Aby se vyléčil, odstěhoval se na téměř opuštěný ostrov a začal se věnovat své původní zálibě, malování. Hlavní děj knihy můžeme vynechat. Podstatná věc je, že díky místu a činnosti, se začal cítit opět dobře. Místo a činnost, které působily jako hygienický filtr mozku.

Máš někde podobný ostrov?

Každodenní život, myšlenky, práce, zážitky, lidé v našem životě apod., to vše, zahrnuje naši mysl jako odpadky, aniž bychom si to někdy uvědomili. Něco jako cookies v PC, které jsou schované, a pak jsi překvapený, kolik zbytečných souborů je na disku uloženo. A možná schovaný i nějaký ten vir. Stejně jako v hlavě.

Tělocvična a posilovna

Tělocvičnu a posilovnu (Domácí posilovna vs fitness centrum) zmiňuju jako první, protože si nemyslím, že fungují jako filtr myšlenek. Spíše v tom vidím pouze velké uvolnění, kdy mozek zaplaví hormony a v závěru fyzické zátěže nastane úleva od napětí. Pokud vykonáváš cílený pohyb, měl by ses na něj soustředit, aby nedošlo k úrazu. Potom se ale nemůžeš soustředit pouze na své myšlenky. Jenom si představ štípat dříví a přemýšlet na něčím jiným, než nad sekyrou. Jak by to asi dopadlo?

A když potřebuješ přemýšlet? Tak na to je potřeba mít vhodný prostor a čas. A kde nacházím taková místa?

Hospoda a její moudra

Nemyslím tím zajít na pivo mezi přátelé, to je odreagování, zábava a člověku se změní pouze nálada. Na chvíli. Ale být sám, se svými myšlenkami, uspořádat si je, přebrat a co je po expiraci vyhodit.

Za tímto účelem rád navštěvuji (v teplých měsících) jednu příjemnou hospůdku s krásnou a velkou terasou. Vždy je to skvělý duševní odpočinek. Jízda na kole, trvá kolem 20 minut a cestou míjíš jen pole, lesy a louky. Už jen tohle navodí klidnou atmosféru. Objednáš si skvělé vychlazené pivo, které uvolní tvé tělo i mysl a můžeš se ponořit do hlubokých vod šedé kůry mozkové. Občas tě příjemně vyruší kuřáci, kteří se střídají na terase. Případně hovory těch, co se usadí venku u jiných stolů. Vyslechneš mnoho zajímavých i nezajímavých věcí, někdy humorných, někdy k zamyšlení, které tě mohou vytrhnout z rozjímání. Je to taková pěkná pauza, která tvoji pozornost obrátí úplně jiným směrem.

Desetiminutový hovor tří chlapů o receptech na lečo. To si prostě musíš vyslechnout😁👍 . A bylo to dobře. Uvědomil jsem si, že lečo jsem nejedl už opravdu spoustu let a připravil ho k večeři. Přínosná myšlenka, která v tu chvíli ovlivnila tok myšlení a zároveň i někoho dalšího (manželka vždy velmi ocení, když pro ni chlap uvaří). Následně jsem vzpomněl na jiné jídlo, pak na situaci s tím spojenou a myšlenky nabraly jiný směr. K původnímu tématu, které nebylo moc příjemné, jsem se už nevrátil. Bylo to zbytečné.

Je to skvělé místo!

Příroda a její moudra

Teď mně napadá, že jako první jsem uvedl hospodu, čím to bude. Asi to lepší klima 😁.

S manželkou podnikáme rádi delší túry. V batohu máme někdy nějakou tu plechovku piva a už jsme součástí polí a luk. Rádi si na takových procházkách povídáme a probíráme různá témata. Je to zase úplně jiné než konverzace u stolu. Posadíš se uprostřed velkého pole, široko daleko nikdo není. Je to pocit, který ti dopřává nerušenou svobodu a klid. Zkrátka, venku to přemýšlení je mnohem aktivnější a rozměrnější. Tady tě vytrhne z myšlení maximálně v dálce pobíhající zvěř nebo ptactvo. Ne nadarmo, se lidová rčení a moudra týkají hlavně přírody. Vnímáš zde myšlenky jinak a tím můžeš docházet k jiným závěrům i řešení.

K tomu se váže i jeden zážitek, spíše myšlenka, z procházky se psem.

Na polích ho pouštím na volno (s náhubkem) a jeho prohánění vysoké zvěře je běžné. Běžně neúspěšné. Laně a srnky, tohle vzdává většinou hned krátce na začátku. Jednou se na poli páslo stádo muflonů. Tam je rychlost od vysoké výrazně menší. Pes vyrazil, držel se stáda v těsném závěsu a zmizel za horizontem pole. Vrátil se po nějaké době, úplně schvácený a unavený si lehnul na zem. Hnal se pouze bezmyšlenkovitě jedním směrem. Očividně tím špatným, když vynaložil zbytečně mnoho energie a času a bylo to k ničemu. Tohle lidé dělají přece také. Pohled na něj mně celkem pomohl k rozhodnutí u jedné záležitosti, zda má smysl se tomu věnovat nebo  je to jen zbytečné mrháním času a energie. Rozhodl jsem se dobře.

Chlapská místa pro duši chlapa

Garáž, dílna, kotelna? Čemu z toho dáváš přednost? Kde se lépe cítíš?

Velká část chlapů zde tráví hodně svého času. Už to samotné je na zamyšlení, co je na tom tak magického. Většinou jsou tyto prostory zařízeny tak, že je lze využívat celoročně. Zde vytváříš, buduješ, uklízíš a přemýšlíš. Cítíš se zde příjemně a neustále tento prostor vylepšuješ. Ten samý proces probíhá i uvnitř nás a cítíme se lépe. Místo, ze kterého máš radost, které způsobuje pozitivnější myšlení, uvažování, zlepšuje náladu nebo je tam jen příjemně. Rozšiřuje se zde spektrum vnímání a pohled na věci, na život. Krom toho málokde chutná pivo tak, jako na těchto místech. Čas tam utíká zatraceně rychle 😁.

Na jaře a v létě využívám dílnu. Není to tam úplně pohodlné, ale je tam velice příjemná teplota. Nevýhoda té dílny je pro mě malý prostor plný nářadí, věcí, nástrojů apod.; působí celkem rušivě. Často odvádí moji pozornost a nutí mě přemýšlet o jiných věcech nebo spíš činnostech. Je to dílna, a je logické, že tě nabádá k práci.

Osobně dávám přednost kotelně. To je pro mě úplně jiné místo. Zde tepe srdce domu a staráš se o oheň. Je to malý prostor, ze kterého si můžeš udělat opravdu útulný pokojíček, jako v mém případě 😎. Je to prostor, kde máš klid a opravdu velice příjemné klima. Když v pěkném malém prostoru, plného tepla, sleduješ večer zimu nebo déšť za oknem, tomu se jen tak něco nevyrovná. Původně jsem se zde chtěl více rozepsat, ale nakonec jsem se rozhodl (nejen) kotelně věnoval samostatný článek Kotelna, koupelna a Jack Daniels (článek se připravuje).

Co když bydlíš v bytě?

Jistě, do přírody můžeš vyrazit kdykoliv a kamkoliv. Jedna z nejlepších věcí, co můžeš udělat, když potřebuješ přemýšlet. Pokaždé však na to nemusí být nálada nebo počasí. Pak může být k dispozici prázdná místnost a určitý čas, kdy máš tento prostor pouze pro sebe. Duševní odpočinek s dobrou knihou je velice příjemná věc, kde se ztrácí myšlenky mezi stránkami. Může se stát, že určité situace a vývoj děje v knize tě správně nasměrují nebo inspirují.

Jeden kamarád si z bytové sklepní kóje udělal velice praktickou malou dílnu, kde měl dostatek soukromí a tento účel naprosto splňovala. Jiný kamarád to má vyřešené celkem zajímavým způsobem. Bydlí s rodinou ve větším bytě, kde v celkem prostorné chodbě má u stěny umístěný velký stůl. Je to velice náruživý modelář. Pokud zasedne k práci, tak obvykle na delší dobu. Ve sluchátkách hudba, veškerý shon a život nechává za zády a prostor i čas má pouze pro sebe. Pro něj, dle jeho slov, je to nejlepší psychický odpočinek, která má. Mohou být omezené možnosti, ale vždy lze najít řešení.

Skladiště paměti

Každý si hledá ten svůj prostor, kde může být sám. Ze kterého když odejde, tak se cítí dobře a ví, že v mozkové kartotéce roztřídil dalších několik složek.

No jistě, tohle přece byla určitá linie sci-fi románu/filmu od Stephena Kinga – Pavučina snů. Kdy jedna z hlavních postav čelila mentálnímu útoku cizí entity a uzavřela se ve vlastní mozkové sekci, kterou nazývala Skladiště paměti. Ve vytvořené místnosti měla kartotéky vědomostí a vzpomínek, které také třídila a vyhazovala nepotřebné.

Vylepšuješ a uklízíš svojí mysl stejným způsobem? Přicházejí zde nápady a řešení?

Přemýšlet a třídit si svoje myšlenky, vyřazovat ty závadné a toxické, které na nás mají špatný vliv. Kolikrát aniž bychom si to mohli uvědomit. Je to podobné, jako když zatéká střechou do domu. Problém zjistíš, až když je pozdě a zdi jsou už mokré.

Dělat průběžný úklid v myšlenkách a následně v životě je vždy potřebné. A občas se podívat zpět a zhodnotit, zda to bylo tenkrát správné rozhodnutí.

Je dobré mít pro sebe taková místa. Místa, kde můžeš přemýšlet. Místa, kde můžeš věci nebo problém vidět z různých úhlů nebo dokonce z ptačí perspektivy. A možná uvidíš i řešení.

Místa, která pro svůj chlapský život občas potřebujeme.